Τι είναι πραγματικά η αυτοάμυνα?

Συχνά, όταν ακούμε τη λέξη «αυτοάμυνα», το μυαλό μας πηγαίνει σε τεχνικές χτυπημάτων, λαβών και μάχες σώμα με σώμα. Η αλήθεια, όμως, είναι πολύ διαφορετική — και πολύ πιο ουσιαστική.

Η αυτοάμυνα δεν ξεκινά όταν ξεσπά η σύγκρουση — ξεκινά πολύ πριν φτάσουμε εκεί.

Ο πραγματικός σκοπός της αυτοάμυνας είναι να αποφύγεις τη σύγκρουση. Να μην επιτρέψεις να βρεθείς σε μια κατάσταση που απειλεί τη σωματική σου ακεραιότητα. Και αυτό ονομάζεται:

Π Ρ Ο Λ Η Ψ Η.

Η πρόληψη είναι μια δεξιότητα. Μια δεξιότητα που μπορεί να καλλιεργηθεί με εκπαίδευση, επίγνωση και σωστή καθοδήγηση. Το μεγαλύτερο μυστικό είναι ότι δεν χρειάζεσαι υπερφυσικές ικανότητες ή πολυετή εμπειρία για να τη μάθεις. Αρκεί να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να «βλέπει» πριν το σώμα αναγκαστεί να αντιδράσει.

Η πραγματική βία είναι απρόβλεπτη, γρήγορη, χαοτική, δυναμική και άσχημη. Δεν θυμίζει σε τίποτα τις σκηνές από ταινίες δράσης. Ούτε σου δίνει το περιθώριο να «σκεφτείς» όταν σε βρίσκει απροετοίμαστο.

Γι’ αυτό και η πρόληψη είναι η πρώτη και σημαντικότερη γραμμή άμυνας.

Στις σχολές μας, στο Wing Tzun Kung Fu, έχουμε ενσωματώσει αυτήν τη φιλοσοφία στον πυρήνα της εκπαίδευσής μας. Από την πρώτη επαφή, διδάσκουμε στους μαθητές μας πώς να αναγνωρίζουν, να αποφεύγουν και να διαχειρίζονται καταστάσεις κινδύνου, προτού χρειαστεί να δώσουν οποιαδήποτε φυσική μάχη.

Το Wing Tzun (Chun) δεν είναι απλά μια πολεμική τέχνη. Είναι μια πρακτική μέθοδος αυτοπροστασίας, σχεδιασμένη να λειτουργεί σε πραγματικές συνθήκες, με έμφαση στη συνειδητή παρατήρηση, την ψύχραιμη λήψη απόφασης και τη στρατηγική αποφυγή.

Η αυτοάμυνα δεν είναι θέμα τύχης. Είναι γνώση. Και αυτή τη γνώση, εμείς τη διδάσκουμε με σεβασμό και υπευθυνότητα.