WING TZUN KUNG FU
ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ WING TZUN
Το Wing Tzun Kung Fu είναι μία κινέζικη πολεμική τέχνη αυτοάμυνας η οποία αναπτύχθηκε πριν από 300 χρόνια.
Τα κύρια σημεία του Wing Tzun Kung Fu ( Wing Tsun, Wing Chun ) είναι η αύξηση της αμυντικής ικανότητας, καθώς και η διατήρηση και βελτίωση της υγείας σε φυσικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Το Wing Tzun Kung Fu ( Wing Tsun, Wing Chun ) αυξάνει την σωματική και ψυχική ευελιξία και αναπτύσσει την ικανότητα αντίληψης. Χαρακτηρίζεται από απλότητα, προσήλωση στο στόχο, αποτελεσματικότητα και φυσικές κινήσεις. Χωρίς ακροβατικές κινήσεις και χωρίς κινήσεις με υπερβολική δύναμη πραγματοποιούνται οι ρέουσες, μαλακές, παρόλα αυτά όμως πολύ αποτελεσματικές τεχνικές. Το Wing Tzun Kung Fu ( Wing Tsun, Wing Chun ) εκμεταλλεύεται την εισερχόμενη δύναμη του αντιπάλου με υποχωρητικές/εύκαμπτες κινήσεις και κινήσεις τακτικής και την στρέφει εναντίον του.
ΤΙ ΜΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ
- Αποτελεσματική αυτοάμυνα
– Ψυχική ευεξία
– Αυτοπεποίθηση
– Διαφορετική κατανόηση του σώματος
– Βελτίωση της φυσικής κατάστασης
– Εκπαίδευση των αντανκλαστικών
– Εκπαίδευση των αισθήσεων
– Μείωση του άγχους
– Εξισορρόπηση της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
– Ενδιαφέρουσα δραστηριότητα ελεύθερου χρόνου
– Διασκέδαση με άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα
ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ
Για όποιον θέλει να γνωρίσει καλύτερα το σώμα του, τις δυνάμεις του και τον τρόπο να τις χρησιμοποιεί αποτελεσματικά. Είτε είναι νέος (ήδη από 5 ετών) είτε είναι μεγαλύτερος σε ηλικία (δεν υπάρχει όριο ηλικίας), είτε είναι άνδρας είτε γυναίκα, το Wing Tzun Kung Fu μπορεί να εξασκηθεί από τον καθένα. Δεδομένου ότι το σύστημα δεν στηρίζεται σε ακροβατικά ή υπερβολική δύναμη μπορεί να εξασκείται μέχρι και τα βαθιά γεράματα.
Σε παιδιά και εφήβους το Wing Tzun Kung Fu αυξάνει τον συντονισμό και την αίσθηση της κίνησης με διασκεδαστικό και μη βίαιο τρόπο. Ενισχύει το κοινό αίσθημα και τη μη βίαιη συναναστροφή μεταξύ τους, και μπορεί να μειώσει τυχόν υπερβολική παιδική ενέργεια.
ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΑΡΧΕΣ ΜΑΧΗΣ
Στο Wing Tzun υπάρχουν τέσσερις αρχές μάχης, οι οποίες είναι:
1η αρχή: Εάν είναι ελεύθερος ο δρόμος, προχώρα και κάνε επίθεση.
2η αρχή: Εάν συναντήσεις αντίσταση, κόλλα με πίεση προς τα εμπρός.
3η αρχή: Εάν η δύναμη του αντιπάλου είναι μεγαλύτερη, υποχώρησε και εκμεταλλεύσου την.
4η αρχή: Εάν υποχωρεί ο αντίπαλος, ακολούθησε τον και κάνε επίθεση.
WING TZUN FACTS
BRUCE LEE
To Wing Chun είναι η πολεμική τέχνη
που διδάχθηκε ο Bruce Lee και στην οποία στηρίχθηκε για να δημιουργήσει την δική του τέχνη το Jeet Kune Do
WING TZUN
To Wing Chun στην μάχη βασίζεται στην ταυτόχρονη άμυνα και επίθεση, στις γρήγορες κινήσεις των χεριών και τα δυνατά πόδια.
IP MAN
Ο Ip Man, επίσης γνωστό ως Yip Man, ήταν Κινέζος δάσκαλος και grandmaster της πολεμικής τέχνης του Wing Chun. Είχε αρκετούς μαθητές, με τον πιο διάσημο να είναι ο Bruce Lee.
DONNIE YEN
Ο ηθοποιός Donnie Yen έπαιξε τον Wing Chun grandmaster Ip Man στην ταινία Ip Man του 2008, η οποία είχε επιτυχία στο box office. Αυτό οδήγησε σε αύξηση του αριθμού των σχολών Wing Chun τόσο στην Κίνα όσο και σε άλλα μέρη της Ασίας. Στις ταινίες συμμετείχαν γνωστοί αθλητές όπως ο Mike Tyson και ο Scott Adkins
ROBERT DOWNEY JR
Ο δημοφιλής ηθοποιός Robert Downey Jr γνωστός για τις ταινίες sherlock holmes και ironman εξασκεί πολλά χρόνια το Wing Chun και τονίζει πόσο πολύ τον βοήθησε στην προσωπική του ζωή
ANDERSON SILVA
Οι μαχητές του MMA Tony Ferguson και ο Anderson Silva χρησιμοποιούν το Wing Chun στο UFC.
Η ΓΡΟΘΙΑ ΜΙΑΣ ΙΝΤΣΑΣ
Η γροθιά μιας ίντσας φημίζεται
για την δημιουργία τεράστιων ποσοτήτων δύναμης κρούσης σε εξαιρετικά κοντινές αποστάσεις και διαδόθηκε από τον διάσημο ηθοποιό και δάσκαλο πολεμικών τεχνών Bruce Lee